Muzyka, relaks i integracja – fotorelacja z warsztatów muzykoterapii
W ramach realizacji projektu Centrum Usług Społecznych w Gminie Bychawa w ramach Działania 8.5 Usługi Społeczne, Priorytet VIII Zwiększenie spójności społecznej, Programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego na lata 2021–2027, współfinansowanego z Europejskiego Funduszu Społecznego Plus.
W minioną środę, 29 kwietnia, sala animacji i integracji przy ul. Piłsudskiego 22 wypełniła się dźwiękami i pozytywną energią. Mieszkańcy Gminy Bychawa wzięli udział w warsztatach muzykoterapii.Warsztaty stanowiły wyjątkowe połączenie pracy z emocjami, relaksu oraz aktywnej integracji. Pod profesjonalnym okiem prowadzącej, uczestnicy mieli okazję przekonać się, jak wielką moc ma muzyka w budowaniu dobrostanu psychicznego.
Podczas trzygodzinnego spotkania uczestnicy:
Praktykowali techniki oddechowe i medytacyjne, łącząc je z kojącymi dźwiękami instrumentów klawiszowych.
Odkrywali nowe formy ekspresji poprzez wspólny śpiew oraz ćwiczenia rytmiczne.
Doświadczyli pracy z ciałem, wykonując proste ćwiczenia ruchowe, które pomogły zredukować stres i napięcie.
Budowali poczucie wspólnoty, biorąc udział w procesie wspólnego tworzenia muzyki i radosnej improwizacji.
Atmosfera otwartości i bezpieczeństwa pozwoliła każdemu z obecnych na swobodną ekspresję i chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków.
Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji z tego wydarzenia!
Więcej informacji pod numerem telefonu: 81 566 01 27.
Biuro Projektu znajduje się na I piętrze w pokoju numer 12 Urzędu Miejskiego w Bychawie (ul. Partyzantów 1, 23-100 Bychawa).
