Odkryj moc ruchu: Warsztaty choreoterapii dla mieszkańców Gminy Bychawa
W ramach projektu ,,Centrum Usług Społecznych w Gminie Bychawa”, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027, Działanie 8.5 Usługi społeczne, Priorytet VIII Zwiększanie spójności społecznej, serdecznie zapraszamy mieszkańców naszej gminy na warsztaty zdrowego stylu życia!
Szczegóły spotkania:
Data: Poniedziałek, 30 marca
Godziny: 16:00 – 20:00
Miejsce: Sala animacji i integracji, ul. Piłsudskiego 22, Bychawa
Czym jest choreoterapia i dlaczego warto wziąć udział?
Choreoterapia to terapia ruchem, która pomaga połączyć ciało z emocjami. Warsztaty mają na celu nie tylko poprawę kondycji fizycznej, ale przede wszystkim wzmocnienie poczucia własnej wartości, samoakceptacji oraz integrację z lokalną społecznością.
W bogatym programie zajęć przewidziano:
Pracę ze świadomością ciała: odkrywanie ruchu jako sposobu wyrażania emocji poprzez gest i mimikę.
Taniec intuicyjny: improwizacja ruchowa przy różnorodnej muzyce, pozwalająca na pełną swobodę ekspresji.
Elementy choreoterapii w praktyce: ćwiczenia takie jak „taniec z emocjami”, łączące muzykę z przeżyciami wewnętrznymi.
Wspólne tworzenie: nauka współpracy poprzez budowanie grupowej choreografii i wzmacnianie relacji.
Korzyści dla uczestników:
Skuteczna redukcja stresu i poprawa nastroju.
Zwiększenie świadomości własnego ciała.
Rozwój kreatywności i spontaniczności.
Możliwość nawiązania nowych, wartościowych znajomości.
Warsztaty są całkowicie bezpłatne i otwarte dla każdego mieszkańca Gminy Bychawa. Nie wymagamy umiejętności tanecznych – liczy się otwartość na ruch i chęć spędzenia czasu w dobrej atmosferze!
Informacje i zapisy
Szczegółowe informacje można uzyskać telefonicznie:
📞 81 566 01 27
Można nas również odwiedzić osobiście:
🏢 Biuro Projektu: Urząd Miejski w Bychawie, ul. Partyzantów 1, I piętro, pokój nr 12.
Informacja o finansowaniu:
Warsztaty realizowane są w ramach projektu „Centrum Usług Społecznych w Gminie Bychawa”, współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach Programu Fundusze Europejskie dla Lubelskiego 2021-2027.
Działanie 8.5: Usługi społeczne
Priorytet VIII: Zwiększanie spójności społecznej
